Dne 27.10. 2016 jsme se vydali na soustředění do Vysokých Tater. Cesta nám začínala v Ostravě, kde jsme nastoupili do vlaku, který nás zavezl až na Slovensko do Popradu, kde jsme museli zrychleným přestupem nasednout do električky, a ta nás zavezla k místu našeho pobytu, což byl Nový Smokovec – penzion Reitmayer. Ubytovali jsme se a na přivítanou nám kuchařky uvařily fazolovou polévku , abychom měli nějaký ten tryskový pohon na další den. Foto 1, Foto 2. (Pokračování textu…)
Archív pro kategorii ‘Tréninky’
Tatry
Neděle, Listopad 6th, 20169. závod OLM
Úterý, Září 6th, 2016
Proběhl zcela v réžii Borunů. Nová mapa Svobodský les 1:5000, mapoval a stavěl Borun. Vydatné občerstvení po doběhu. Výsledky a mezičasy v Orisu. Účast 50 závodníků. Žebříček hledejte na stránce OLM. Zakreslit postupy můžete na OB postupech. (Pokračování textu…)
Tábor Ochoz u Konice
Úterý, Srpen 30th, 2016
Ve dnech 20.-26. 8. jsme se spolu s dalšími dětmi z AOP zúčastnili tábora u Ochozu u Konice. V kempu byli jak zkušenější orientační běžci, tak lidé, kteří OB zkoušeli poprvé.Každý den jsme absolvovali tréninky orientačního běhu s různým zaměřením, jako např. paměťák, scorelauf, okruhy…., ale také jiné aktivity, při kterých jsme zkoušeli komunikovat morseovkou, vázání uzlů, odměřování vzdálenosti, různé chemické pokusy, správně se pohybovat v lese nebo i hrát na africké bubny. Jako na každém táboře také nechybělo bodování, táborové hry či táborák. Tímto článkem bych chtěla za všechny poděkovat Martině Gallo i ostatním vedoucím za skvělý tábor. Budeme se těšit příští rok. (Anna K.) (Pokračování textu…)Švédsko soustředění 1.-10.8.
Pátek, Srpen 12th, 2016
13 závodníků se zůčastnilo atraktivního soustředění ve Švédsku nedaleko Jönköpingu. Jako zázemí sloužila chata klubu JOK (podobná naší nové, členové Bestík a Lucka) s kompletním vybavením, až po saunu. Odjížděli jsme 31.7. z Opavy třemi auty (řidiči Filip, Tomáš Č, Mirek), pak trajektem ze Sassnitz ve 23:00 Zpět pak trajektem v 18:00 hod. z Trelleborgu. Trajekt jel 4,5 hodiny a byl plně obsazen (minimum místa pro spaní). Fotky ze soustředění (fotil Tomino).
Závěr soustředění: Buzola-Buzola-Buzola
7. závod OLM
Středa, Červen 8th, 2016
Pivovar, středa 15.6. (Starší vydání mapy, nicméně příšte poběžíme na nové mapě, kterou připravuje profesionální mapař Bob Háj.) Mapa 1:7500, stavitel: Tomáš Čech, tratě od 2 do 5 km. Výsledky, OB postupy. OLM.
APK Hradec 2016
Sobota, Červen 4th, 2016
Areál pevných kontrol Hradec nad Moravicí je postaven. Oficiálně ještě není spuštěn. Nicméně ho můžete navštívit již nyní. Stačí stáhnout mapu. Informace o absolvování, případně foto zašlete na adresu: hadac@nord-service.cz.
OLM ….. 6. závod
Pondělí, Květen 30th, 2016
6. závod OLM. Krátká trať, měřítko 1:5000. Stavba Tomáš Kovalčík. Účast ca 90 závodníků. První úraz (naštěstí jen zlomený prst předsedy a ucvaknutý snubní prstýnek :)).
Výsledky v orisu. Postupy OB. Stránka OLM. Žebříček v Orisu.
Okresní liga mládeže ….. 2. závod
Středa, Duben 20th, 2016OB postupy z prvního závodu OLM. Doplňte své postupy.
Druhý závod Okresní ligy mládeže je za námi. Výsledky, mezičasy. Výsledky v Orisu. OB postupy. Žebříček.
Odkaz na celý žebříček OLM v Orisu. Odkaz na stránky OLM.
Okresní liga mládeže ….. 1. závod
Pondělí, Duben 11th, 2016
První závod Okresní ligy mládeže proběhl na Kalvárce ve středu 20.4. Účast téměř 50 plus doprovod a pejsci. Řada závodníků neměla čip, proto nejsou ve výsledcích. Results, splits. Výsledky a mezičasy v Orisu. (Pokračování textu…)
Tělocvična 2.3. …… 27
Středa, Březen 2nd, 2016
Dnešní tělocvična praskala ve švech, a to zdaleka nebyli všichni, kteří běžně chodí 🙂 :). Celkově 27 účastníků (budeme muset příští rok využít větší tělocvičnu .. SG). O trénink se postaral Tomek s Renčou (Mirek fotil a léčil se). Rozběhání, rozcvičení (méďa), běžecká ABC, překážková dráha (6x 90s) a na závěr krátce florbal. Zdálo se, že na konci měli všichni dost. (Pokračování textu…)
